Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



Форум для любящих мам

Объявление

Kinomanyak

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для любящих мам » Диеты и системы питания » Поделюсь своим опытом похудения!


Поделюсь своим опытом похудения!

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Всем привет!)

Меня зовут Милана, мне 29 лет (рост 159 см)

Проблемы с лишним весом начались у меня еще в подростковом возрасте. Когда мне было лет 13-14, за одно лето я резко поправилась килограмм на 10. Вот это был стресс для меня, конечно.

Впервые сесть на диету я решила лет в 19-20, и до сегодняшнего дня я периодически на них сидела. Какие только диеты я не пробовала: гречневую, кефирную, различные моно диеты.

Вес, конечно же быстро уходил, но так же быстро возвращался на свое место, а иногда и с "прицепом".

После родов прошло уже 1,4 года, а я так и не пришла в свою прежнюю форму. В последние пару лет мой вес остановился на 57 кг, которые меня вроде как устраивали.

И вот буквально 3 месяца назад я встала на весы и увидела на них цифру 60,0 кг! Я не то, чтобы расстроилась, у меня началась паника! Как так? В какое время я успела так отожраться?

А потом я вспомнила, как я питаюсь, и почему лишние килограммы так быстро осели на моих боках, животе и ляжках.

Моей любимой едой в последнее время были сосиски, макароны с сыром, хлебушек, булки и печенье... ну вы поняли, да? Ничего полезного.

Именно в этот момент я решила, что нужно срочно предпринимать какие-то меры.

И чисто случайно моя подружка посоветовала попробовать вот эту диету  и я решила попробовать свои силы.

Что от меня требовалось: соблюдать правильное питание.

Вроде бы все просто, не так ли?

Но самое сложное- начать! Переломить себя, отказаться от вредной еды, изменить свои пищевые привычки.

Но мне очень хотелось избавиться от обвисшего живота и привести свое тело в порядок, поэтому я начала, и кстати очень быстро во все это втянулась.
Спустя месяц я была в большом восторге ведь я сбросила 10 кг! Вот такая диета которую всем советую https://vk-cc.ru/ibquO

0

2

Привет, из вышесказанного, я только и поняла, что это правильное питание, которому я кстати и придерживаюсь, а вот https://cilantro.ru/blog/tofu-laminaria/ салаты постные вкусные, собственноручно приготовленные, это просто супер, так что всем рекомендую.

0

3

Вы знаете, я никогда не была приверженцем разного рода диет, всегда любила покушать, готовлю вкусно, но сов временем стала понимать, что из-за этого начинают появляться проблемы. Если до 25 лет благодаря хорошему обмену веществ у меня всё сгорало, то теперь стоит только подышать в сторону вкусняшек, как начинает появляться лишний вес. Пробовала запустить разгрузочные дни, но сидеть целый день на кефир было сложно, к вечеру срывалась и сметала всё что было в холодильнике. Тогда решила попробовать разного рода таблетки и капсулы для похудания, в надежде что они мне помогут. Нашла сайт china-thai, там много всего было представлено, половину вечера ушло на то, чтобы ознакомиться с ассортиментом. Привлекли мой внимание таблетки для похудения https://www.china-thai.com.ua/tovar/idealnoe-pohudenie/ Они должны ускорять обмен веществ, повышать силы и тонус организма, сжигать жиры. В общем заказала на пробу, стала пить. Никаких побочных эффектов не было, переносились отлично. Первый свои -2 уже заметила после нескольких дней приёма. Лишний вес уходит и чувствую себя отлично, при этом ем нормально и не падаю в голодные обмороки. Для меня это хороший способ привести себя в порядок.

0


Вы здесь » Форум для любящих мам » Диеты и системы питания » Поделюсь своим опытом похудения!


FineCountry
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки