Вы раньше времени только не паникуйте. С помощью артроскопии делают еще и операции, может у вас уже тот случай. В любом случае надо сначала актуализировать диагноз и проверить состояние на сегодняшний день.

В клинике Медиленд есть хороший спортивный ортопед-травматолог Скибинский Дмитрий Игоревич, нам он проводил артроскопию. Сейчас трудно найти хорошего доктора, потому надо очень серьезно отнестись к отзывам и опыту доктора! Мы оперировались полгода назад, все прошло очень хорошо ! Спасибо за профессионализм доктору!

Магнитотерапия при травмах и болях в суставах
Для того чтобы осознать эффективность воздействия магнитного поля на организм человека, стоит просто вдуматься, насколько сложен весь этот физический процесс. Магнитное поле вызывает в электропроводящих движущих средах (таких как кровь и лимфа) дополнительное перемещение свободных зарядов, которые напрямую влияют на скорость химических реакций. А химические реакции, по сути, это, в том числе, процесс заживления ран, восстановление костной и мышечной тканей и т.д.

Таким образом, можно с уверенностью заявлять, что магнитотерапия способна оказать значительное воздействие на скорость заживления ортопедических травм, на реабилитационный период. Более того, действие магнитов может иметь профилактический характер, что позволит избежать в дальнейшем проблем с суставами и т.д.
Центр Стимуляции Мозга предлагает услуги высококвалифицированных специалистов по магнитной терапии для лечения широкого спектра заболеваний.

Super Inductive System — использует лечебный эффект высокоинтенсивного электромагнитного поля в реабилитации заболеваний нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болевыми синдромами
Данная терапия может использоваться как самостоятельное лечение, так и комбинироваться с другими методиками.

БОС-терапия, применяемая при восстановительной практике травм различного характера очень эффективна, поскольку использует естественные для организма процессы саморегуляции, где вы сами активно участвуете в своём оздоровлении организма.

С помощью метода БОС-терапии можно сократить период восстановления при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Например, во время различных переломов мышцы ослабевают и уже не работают с прежней силой, «забывая», как работали до травмы.
Различные комплексы и методики восстановительного лечения такие как ЛФК, помогают безусловно «вспомнить» и восстановить утраченные движения и координацию. Но происходит это достаточно долго по времени и порой не добиваясь полного результата, потому что при этих методиках не происходит обратная связь и соответственно не существует как такового самоконтроля над правильностью выполнения каждого движения и упражнения. Гораздо более эффективно, если дополнить уже существующие и применяемые комплексы по восстановлению опорно-двигательного аппарата методикой биологической обратной связи и предоставить человеку наглядную визуальную и звуковую обратную связь со своим телом, для того чтобы он быстрее понял, как надо правильно ВЫПОЛНЯТЬ ТО ИЛИ иное упражнение при котором каждое движение станет более результативным!
БОС-терапия используется для :
1. Восстановления и тренировки нарушенного мышечного чувства.

2. Повышения сократительной способности ослабленных мышечных групп.

3. Снижения уровня спастичности мышц.

4. Устранения патологической синергии и асинергии.

  5. Восстановления реципрокности между мышцами-антагонистами.

По этиологии и характеру опорно-двигательных расстройств все многообразие различных состояний, в реабилитации которых
применяется БОС-терапия и БОС-тренинги, специалисты делят на четыре основные группы:

В неврологии:

* последствия заболеваний и повреждений нервной системы (ДЦП, инсульт, черепно-мозговая травма, травматические невриты и т.д.).

В ортопедии:
- врождённые и приобретённые заболевания опорно-двигательного аппарата (артрогриппоз, аномалии позвоночника, сколиозы,
-остеохондрозы, плоскостопие, врожденный вывих бедра, болезнь Пертеса и т.д.).
-деформации опорно-двигательного аппарата при системных заболеваниях (ревматоидный артрит, подагра, гемофилия,несовершенный остеогенез).
В травматологии:
- последствия травматического повреждения костей, суставов, мышц, сухожилий, сосудисто-нервного пучка.
Функциональные:
- нарушения опорно-двигательного аппарата у ослабленных, часто болеющих пациентов, при хронических соматических заболеваниях, ограничивающих двигательную нагрузку (нарушения осанки, походки, низкий уровень физической работоспособности).

Особенности методики БОС определяются не столько диагнозом, сколько характером двигательных нарушений у вас.
Для определения тактики БОС-терапии и тренинга специалистом проводится осмотр, во время которого:

Выявляются мышечные группы, определяющие двигательные дефекты (ведущее звено патологии).
Ставятся восстановительные задачи.
Определяется методика коррекции функционального состояния мышц, которая включает:
— выбор программ ЭМГ-БОС для проведения занятий;

— подбор упражнений и исходных положений для их выполнения;

— дозировку нагрузки.

Магнитотерапия в лечении болевых синдромов в коленях

Эта технология основана на положительном действии высокоинтенсивного магнитного поля на ткани человеческого организма. Терапевтические эффекты данного вида лечения включают в себя устранение боли, ускорение заживления переломов, снятие мышечного напряжения и повышение подвижности суставов.
Super Inductive System — использует лечебный эффект высокоинтенсивного электромагнитного поля в реабилитации заболеваний нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болевыми синдромами
Данная терапия может использоваться как самостоятельное лечение, так и комбинироваться с другими методиками.

Магнитотерапия официально признанная методика, которую назначают при различных типах заболеваний и в случае невозможности использовать лекарственные препараты. В зависимости от требуемого эффекта влияние производится на весь организм с определенной интенсивностью или точечно - на определенном участке тела.

Влияние магнитотерапии на суставы

Коленный сустав.
Магнитотерапия коленного сустава одним из самых результативных методов. Оно проводится в санаторно-курортном учреждении под наблюдением опытных медиков. Грамотно организованный процесс направлен на расслабление мышечных тканей, снятие спазмов, возвращение суставам утраченной подвижности. Магнитотерапия при артрозе коленного сустава обеспечивает усиленный приток крови к проблемному участку и одновременно устраняет застойные явления в эпицентре воспаления. Многие пациенты уже через 5–6 процедур начинают чувствовать улучшения: пропадает отечность, уменьшается боль, исчезают припухлости. Успех лечения суставов ног во многом зависит от тщательно проведенной диагностики заболевания и правильно подобранной методики. Процедуры могут выполняться один либо два раза в день с промежутком от 5 до 8 часов.

Голеностопный сустав.
Наверное, каждому человеку приходилось испытывать неприятные болевые ощущения в случае, когда резко подворачивалась нога. Если такое явление происходит часто, не следует откладывать лечение. Тем более что сегодняшняя медицина располагает целым арсеналом эффективных методик. Одна из них – это магнитотерапия голеностопного сустава, помогающая избежать потери трудоспособности и хирургического вмешательства. Практикой доказано, что магнитные поля обладают удивительными противовоспалительными и болеутоляющими свойствами для суставов ног. Курс лечения, включающий от 10 до 15 процедур, укрепляет голеностоп, препятствует его разрушению.

Тазобедренный сустав.
Износ хряща тазобедренного сустава наблюдается у людей разного возраста. Болезнь, сопровождающаяся болью, может беспокоить годами, но люди постепенно свыкаются с ней и ничего не предпринимают для ее устранения. Положение усугубляется малоподвижным образом жизни, ожирением, сидячей работой. Нагрузка на больной сустав возрастает, а вместе с ней растет и угроза его разрушения. Доступное и приятное решение проблемы – лечение тазобедренного сустава магнитотерапией. Мягкое щадящее действие магнитных полей снимает боль и воспаление, замедляет разрушение тазобедренного сустава с возрастом, восстанавливает кровоснабжение околосуставных тканей, улучшает подвижность.

Центр Стимуляции Мозга предлагает услуги высококвалифицированных специалистов по магнитной терапии для лечения широкого спектра заболеваний.

Кинезотерапия-активный метод реабилитации травм и последствий вопалительных процессов в суставах и костях

Кинезотерапия - ( от греч. kinesis - движение, therapia - лечение) - лечение активными и пассивными движениями, направленными на разработку и улучшения подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличения эластичности сухожилий, мышечной ткани.

Активная кинезотерапия характеризуется активным и сознательным участием больного.

Пассивная кинезотерапия это формы и средства, при использовании которых больной участвует пассивно, движения выполняются кинезотерапевтом или с помощью специальных аппаратов и приспособлений, в том числе роботизированных.

Высоко эффективная восстановительная методика для пациентов, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму, страдающих расстройствами центральной и переферической нервной системы. Метод позволяет купировать спастику мышц, устронять блоки.

Выполнение определенных физических упражнений нормализует движение нервных импульсов по проводящим нервным путям, приводя в норму процессы возбуждения и торможения.

Двигательная активность нормализует работу мышц, связок, сухожилий, сегментов позвоночника.

При кинезотерапевтическом воздействии

используется подвиды движений, обозначаемых как активно-пассивные, произвольно - непроизвольные, синергические, ассистированные.

Кинезотерапия не имеет возрастных или половых ограничений.

Основные задачи кинезотерапии:

- Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции

- Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем

- Восстановление адаптации к повседневной жизни и прфессиональной деятельности

Методика

Сеансы кинезотерапии проводят индивидуально .

Подбор физических упражнений и других воздействий на организм подбирает специалист - кинезотерапевт, в зависимости от заболевания. Комплекс может содержать не только физические упражнения, массаж и элементы мануальной терапии, но и водные процедуры, которые проводят по определенной схеме.

Вследствие мышечной нагрузки улучшается кровообращение на поврежденном участке, восстанавливаются обменные процессы, уменьшается отечность, проходит воспаление.

Жуков Андрей Владимирович
Массажсит высшей категории,Реабилитолог,Кинезотерапевт.

27-летний стаж работы в профильных центрах реабилитации детей с особенными потребностями. Киевский государственный институт физической культуры. Киевское медицинское училище N4, стажировка в Баварии: Регенсбургский детский центр св. Мартина. Аттестация на кафедре реабилитологии НПУ им. Драгоманова.

Консервативными способами лечат трещины и переломы надколенника:

если нет смещения отломков,
если смещение есть, но щель между отломками не больше 0,5 см.
В этом случае:

коленный сустав фиксируют гипсовой повязкой (на 2–3 недели), разрешая пациенту передвигаться на костылях,
больному назначают обезболивающие, противовоспалительные средства (НПВС и анальгетики: Найз, Ибупрофен, Мелоксикам),
препараты кальция (в уколах, таблетках): Кальций Д3 Никомед, Кальций Сандоз форте, Кальцемин.
При подозрении на повреждение хрящей сустава применяют хондропротекторы (Румалон, Терафлекс, Дону), при нарушении целостности кожных покровов – рану промывают растворами антисептиков и выписывают больному антибиотики.
Поскольку такой перелом обычно сопровождается кровоизлиянием в полость сустава – делают пункцию (извлекают кровь), а в капсулу вводят гормональные препараты (Дипроспан, если есть такая необходимость).
После снятия гипса, пациенту назначают восстановительную физиотерапию:
Электрофорез с препаратами кальция.
Магнитотерапию.
Лазеротерапию.
Массаж.
Лечебную физкультуру (направлена на укрепление мышц бедра и восстановление подвижности сустава).
При консервативном лечении на полное восстановление сломанного надколенника, всех функций колена и трудоспособности пациента уходит от 1,5 до 2 месяцев.

На данном этапе можно попробовать сделать йодную сеточку и растереть меновазимом спиртовым, потом замотать эластичным бинтом. Должно помочь, если, конечно, у вас там нет перелома.

Вы сейчас серьезно про капустный лист. Насмешили. Представила себя с капустным листом на голове. Может быть как-то попробую, когда домашних не будет дома.
Когда сильно ушиб колено, обязательно нужно зафиксировать сустав с помощью качественного ортеза который надежно стабилизирует сустав и снимет с него нагрузку. В вашем случае советую купить с ребрами жесткости регулируемый на липучках. Так он еще плотнее "сядет" на колено. можно растереть мазью, но не согревающей. А вообще лучше сходить к врачу и на всякий случай сделать рентген.

Отца постоянно беспокоит колено - не знаю к какому доктору его отвезти

У брата травма спортиная - тоже теперь дает о себе знать постоянно. Он часто ездит на обследование, к доктору.
Могу вам скинуть хороший медицинский портал https://doc.ua, где можно поискать себе специалиста в своем городе, либо же диагностический центр, чтобы сделать обследование на современной аппаратуре и с хорошими опытными врачами. Тут сразу на сайте можете записываться на прием, без звонков в регистратуру. Пользуйтесь на здоровье.