Ой девочки, я буду прекращать. Я наверное не с того начала. Я уже не хожу в туалет 3 дня, мне чо-то страшновато.
- Подпись автора
Суп для похудения "Боннский"
Сообщений 31 страница 59 из 59
Поделиться3120-11-2009 16:15:19
- Участник
- Откуда: город Жашков
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
14 часов 38 минут - Последний визит:
16-04-2010 12:36:16
Поделиться3220-11-2009 16:31:33
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Леся С.
а как самочуствие?
Поделиться3320-11-2009 16:59:44
Леся С. написал(а):
Я уже не хожу в туалет 3 дня, мне чо-то страшновато.
Меня наоборот этот супчик в туалет гонял 
Поделиться3420-11-2009 18:02:01
- Участник
- Откуда: город Жашков
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
14 часов 38 минут - Последний визит:
16-04-2010 12:36:16
у меня тяжесть такая по всему организму и прямо противно как - то. Наверное я не с того начала прямо незнаю что делать! 
- Подпись автора
-
Поделиться3521-11-2009 01:12:05
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Леся С. написал(а):
Я уже не хожу в туалет 3 дня, мне чо-то страшновато.
Лесь,тогда и правда,не надо! Опасно так.Токсины и шлаки,от которых организм должен,по идее,освобождаться,у тебя накапливаются.
А ты воды много пила?
Поделиться3622-11-2009 10:57:14
Приветики!!!!!!Я села сегодня на супец, так как набрала 4 кг (( Супчик сварила с корнем сельдерея и вместо помидор -томатный сок . Капусту, сельдерей, перец - натёрла на крупной тёрке, лукмелке нарезала. Ничем не приправляла - по ходу буду каждый раз чем то другим , для разнообразия. Мой вес на сегодня 77 кг((. Знаю что прийдётся сойти с диеты - в суботу гости намечаются. Но потом намерена начать опять. Супец прийдётся таскать на работу если буду идти на две смены. Пожелайте мне удачи!!!!
Поделиться3722-11-2009 11:44:22
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Джоли
удачки тебе! Радуй нас своими успехами!
Поделиться3822-11-2009 13:19:29
Оль , спасибо!!!
Жую сегодня супчик, печёные и сырые яблочки . Уже 4 дня включаю диск с уроками танца живата и пытаюсь что-то изобразить)).
Отредактировано Джоли (22-11-2009 13:20:03)
Поделиться3922-11-2009 14:32:05
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Джоли написал(а):
Пожелайте мне удачи!!!!
Оксаночка,удачи тебе в этом нелёгком деле !!!
Эх,когда же я уже за ум возьмусь и начну худеть? 
Поделиться4022-11-2009 14:50:46
Kitty написал(а):
Эх,когда же я уже за ум возьмусь и начну худеть?
Давай со мной!!!!! Будем друг дружку подзадаривать !!!!
Поделиться4122-11-2009 17:30:24
- Участник
- Откуда: город Жашков
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
14 часов 38 минут - Последний визит:
16-04-2010 12:36:16
Держись мать красота страшная сила и требует больших жертв. Но большое желание, сила духа, выдержка, все вместе бает хароший результат. (Я знаю что легко гаворить, но значительно тяжелеесделать это). Удачки тебе!!!
- Подпись автора
-
Поделиться4222-11-2009 17:42:09
Леся С.
СПАСИБО!!! Я на супце не первый раз сижу - выдержу!!!!
Поделиться4323-11-2009 10:30:53
день 2, контроль - 76кг))) процес пошел -1! Сегодня суп и овощи.
Поделиться4423-11-2009 13:03:34
- Участник
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 46
- Сообщений: 7696
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-11]
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
28-08-2023 11:07:45
Джоли
молодчина! 1 кг - это очень хорошо и так быстро!
Поделиться4524-11-2009 08:48:54
ХИ-ХИ!!!!!!!! 
Сегодня 75кг!!!!Моя диетка, только есть суп сегодня уже себя заставляла 
... Ненавижу варёный лук и сельдерей. Сырой сельдерей могу грызть. Прошлый раз делала сок с мякотью со стеблей сельдерея,яблок, апельсин, имбиря, и т.д. - сытно получалось.Сегодня ем суп, яблочки, груши, капусточку, морскую капусточку, кабачковую икру дом.приготовления - почти без масла. Но сначала супа хоть по несколько ложек и только потом, как вознаграждение - нормальную еду.
Вчера можно картофелинку было слопать, а я забыла...
Поделиться4627-11-2009 12:54:36
- Участник
- Зарегистрирован: 13-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Провел на форуме:
5 часов 57 минут - Последний визит:
06-10-2010 15:55:39
Девочки, не знаю, что Вам не нравится в супе. Я тоже сидела на этой диете и суп мне очень нравился. Ела с удовольствием. Просто побольше добавьте приправ. 
Попробуйте еще такую диету(Не помню откуда ее скачала). Называется Супер-диетка от Ксюшки
Эта диета рассчитана на 7 дней, но её не обязательно придерживаться ровно неделю, уже 3-4 дня дадут результаты. Это при
том, что она, в общем-то, не голодная, т.е. сидеть на ней не очень сложно. Приёмы пищи по часам (в интервалах по часу).
8:00-9:00 Стакан кефира (или снежка), или низкокалорийный йогурт, или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем)
11:00-12:00 1 варёное вкрутую яйцо, чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем)
14:00-15:00 100 гр варёного мяса (или сосисок), 3 яблока
17:00-18:00 3 сухарика (ванильные из сладкого батона, продаются в любом хлебном ларьке), чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем)
20:00-21:00 Стакан кефира (или снежка), или низкокалорийный йогурт, или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) Удачи !!! 
[взломанный сайт]
- Подпись автора
[взломанный сайт]
Если решаешь трудный вопрос - решай сразу.
Посмотри в будущее, представь, как там будет.
Поделиться4730-01-2010 01:34:27
- Мама июня
- Откуда: Краматорск
- Зарегистрирован: 01-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4803
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-11-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
03-11-2022 17:33:40
Диета “Луковый суп”
Эта диета позволяет сбросить за неделю 5 кг. Нельзя употреблять алкоголь, сахар, хлеб, сладкие газированные напитки. Нужно выпивать не менее 2-х литров жидкости в день. Луковый суп можно есть в любом количестве.
Рецепт лукового супа
Маленький кочан капусты, 6 средних луковиц, два стручка зеленого сладкого перца, кубик овощного бульона, 30 гр. сельдерея, соль.
Капусту нашинковать, лук и перец нарезать полу кольцами, сельдерей измельчить. Овощи залить холодной водой, довести ее до кипения, кипятить 10 минут. После этого убавить огонь до слабого и варить, пока овощи не станут мягкими. Посолить по вкусу, раскрошить бульонный кубик и перемешать. Лук мелко порубить и обжарить в сковороде на растительном масле до золотистого цвета. Добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей. Получившуюся смесь переложить в кастрюлю и прогреть на среднем огне около 10 минут, время от времени помешивая. Затем добавить тонко нашинкованную капусту, нарезанный кубиками картофель и готовить еще 10 минут. Залить овощи кипящей водой, посолить по вкусу и довести до кипения.
Диета “Луковый суп” - меню таково:
1-й день. Луковый суп и любые фрукты, кроме бананов и винограда;
2-й день. Луковый суп и любые овощи (свежие, тушеные или вареные). Можно немного отварного или печеного картофеля с небольшим количеством масла;
3-й день. Луковый суп, овощи (кроме картофеля), фрукты;
4-й день. Луковый суп, овощи и фрукты. Можно съесть два банана и выпить стакан обезжиренного молока;
5-й день. Луковый суп, до 500 гр. отварной говядины, курицы (без кожи) или рыбы, свежие помидоры в любом количестве;
6-й день. Луковый суп, до 500 гр. отварной говядины, капуста, огурцы или зеленый стручковый перец;
7-й день. Луковый суп, немного коричневого риса с овощами, фруктовый сок без сахара.
Поделиться4830-01-2010 08:44:44
- Участник
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 16-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2592
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
11-05-2019 16:44:52
nicole написал(а):
Эта диета позволяет сбросить за неделю 5 кг
Говорят столь быстрое сбрасывание веса очень плохо для организма,стресс. норма в месяц кг.3-5.,но не за неделю.Они вернуться к Вам через ту же неделю,после того,как диета закончится.Я уже писала свою диету)))день ем,день голодаю,мама где-то прочла.Только там было: 2 дня кушать,день голодать.Мама сидит на ней уже почти 2 года,ей нравится ощущение легкости в животе,сбросила 10 кг.Бывают конечно исключения,праздники,но потом опять входит в колею.Я попробовала,вот 3-й день(через день) я не кушала,не скажу,что тяжело,просто нужно себя настроить.Я вот за зиму набрала 5 кг и мой вес 64 кг.,для меня это очень много.Рост правдо у меня 1.76 см.)))Вообщем ничего сложного и готовить не нужно)))Да,забыла сказать в день голодания, выпиваю 1 л.обезжиренного кефира и съедаю 3-4 яблока,наверно можно любые фрукты.
Отредактировано Аксюша (30-01-2010 08:45:40)
Поделиться4930-01-2010 08:47:44
Аксюша написал(а):
день ем,день голодаю,
Мне голодать нельзя((...
Поделиться5030-01-2010 10:11:33
- Мама июня
- Откуда: Краматорск
- Зарегистрирован: 01-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4803
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-11-02]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
03-11-2022 17:33:40
Джоли написал(а):
Мне голодать нельзя((...
-аналогично!я кормлю,поэтому особо диет е придерживаюсь,а последнюю неделю как то сама просто ем 1 раз в день,не хочется и всё!и после 18.00 получается не есть,вот и всё! 
Поделиться5109-03-2010 06:53:38
ко всем катавасиям, происходящим сейчас в моей жизни, я ещё и на супец решила сесть, так как праздники прошли ооооочень вкусно....Сегодня второй день.
Поделиться5209-03-2010 06:56:33
Аксюша написал(а):
Да,забыла сказать в день голодания, выпиваю 1 л.обезжиренного кефира и съедаю 3-4 яблока,наверно можно любые фрукты.
Это не голодание, а розгрузочные дни)))). Можно попробывать. А не есть вовсе мне нелзя.
Поделиться5309-03-2010 12:06:11
- Участник
- Откуда: Хмельницкая область
- Зарегистрирован: 12-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1615
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-11-08]
- Провел на форуме:
21 день 14 часов - Последний визит:
24-02-2013 11:00:56
nicole написал(а):
я кормлю,поэтому особо диет е придерживаюсь
Я когда кормила - ела как слониха, но с каждым днём худела и худела, исхудала до такого что стала такой как была в 17 лет - 42-44 размер.и весила около 60 кг. Пашка видно все соки с меня выпивал 
. когда пошла к врачу спросит как правильно прекратить ГВ, Пашке было 1,3 . она посмотрела на меня и на Пашку и говорит: "Вы ещё кормите? Посмотрите на себя, это вас надо откармливать а не ребёнка!"
Но только прекратила ГВ, вроде и есть меньше стала - а вес всё набирается
- Подпись автора
Поделиться5415-03-2010 18:28:05
- Участник
- Откуда: Славянск, Донецкая область
- Зарегистрирован: 19-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 108
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-09-16]
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
17-10-2010 15:06:46
А сидела на этом супчике, теперь сельдерей терпеть не могу! Результат был минус 5 кг за 6 дней, но было головокружение и чувствовала себя очень плохо.
- Подпись автора
Поделиться5523-01-2011 18:09:56
А я опять на супец - праздники безследно не прошли. Прикупила всего, варю суп.
Поделиться5602-03-2011 11:54:52
Сегодня второй день. Вчера первый раз попробовала суп .Вкусный.Я варила на 2ух кубиках магги говядина .Сельдерей взяла корень и тоненько порезала.когда сварился его и не чувствуется в такой массе овощей ))))Завела блокнот ,пишу вес туда и время приема пищи и что ела. Вес 63,6 ((((разъелась так...Стыдно перед мужем в шортах ходить((((
Поделиться5702-03-2011 13:22:36
- Участник
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 20-02-2011
- Приглашений: 5
- Сообщений: 2968
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-06-12]
- Провел на форуме:
23 дня 15 часов - Последний визит:
10-05-2013 00:14:14
заманчиво
надо будет и себе попробовать,
сейчас посмотрю что у меня есть, сего нету, составлю список и вечером пойду в магазин.
Поделиться5803-03-2011 21:33:26
хочу спросить, суп можно есть и после 6 или только в течении дня?
Поделиться5903-03-2011 21:35:25
- Участник
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 20-02-2011
- Приглашений: 5
- Сообщений: 2968
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-06-12]
- Провел на форуме:
23 дня 15 часов - Последний визит:
10-05-2013 00:14:14
Лесик 88 написал(а):
хочу спросить, суп можно есть и после 6 или только в течении дня?
я точно не знаю,
вот сегодня я ужинала им в 7 вечера