Уютный форум для общения))

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Уютный форум для общения)) » Диеты и системы питания » Сбросить надоевший вес-вот наш общий интерес !

Сбросить надоевший вес-вот наш общий интерес !

Страница:   1 2 3 4 5 6 7  

Сообщений 61 страница 90 из 202

61

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
Оля-ля написал(а):

Kitty, спасибки за ссылочку огромное!

Оленька,не за что ![взломанный сайт]

Оля-ля написал(а):

Похудела на 25 кг.,

25 кг за пол-года-это же супер-результат!!!Ты с препаратами их худела?

Оля-ля написал(а):

а потом забеременнела и понеслась душа в рай.

А у меня понеслась,когда перестала кормить грудью (кормила год и восемь) и стало, наконец-то, можно есть всё,что хочешь!!!

Оля-ля написал(а):

думаюю будет кефир три раза в неделю по литру. Но как это вынести?

Я тоже о кефире подумываю...и тоже не знаю,как это вынести.Но разгрузочный день можно делать только два раза в неделю,чтобы без вреда здоровью.
Но есть "Полосатая диета",при которой теряют до 10 кг в месяц. Принцип такой:день-только кефир,день-всё остальное(без сладкого и мучного),дальше опять кефир и так по кругу.

62

  • Автор: Оля-ля
  • Участник
  • Оля-ля
  • Откуда: Киев, Виноградарь
  • Зарегистрирован: 28-09-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 296
  • Пол: Женский
  • Возраст: 43 [1980-12-03]
  • Провел на форуме:
    3 дня 15 часов
  • Последний визит:
    01-11-2010 21:26:14

Разгрузка на кефире это доктор Миркин и он пишет что через день кефир очень достойно.
ПОдруга так похудела, похудела, потом немного поравилась, потом после похудения надо держать разгрузки как Виктусеночек (умничка и пример наш). И все будет ок, с теорией я все понимаю, а на практике не хватает силы и воли.

Я пила препарты СК.

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/4_7_12541667930.88140200_2_2_14124.833333333_FF6600_ecc0c2c9cdcfcdd520ebcfd4c5cecbd5.png

63

  • Автор: НаталиЯ
  • Участник
  • НаталиЯ
  • Откуда: ДНЕПРОПЕТРОВСК
  • Зарегистрирован: 03-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2195
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    17 дней 6 часов
  • Последний визит:
    12-01-2012 21:46:13
Оля-ля написал(а):

через день кефир очень достойно.

Я думаю,что когда перестану кормить сыночка тоже на кефирчик присяду! http://kolobok.us/smiles/standart/yes4.gif

64

  • Автор: Ленчик
  • Заблокирован
  • Ленчик
  • Откуда: Киев, Борщаговка
  • Зарегистрирован: 21-04-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2411
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1978-02-15]
  • Провел на форуме:
    14 дней 21 час
  • Последний визит:
    10-11-2009 20:08:34

А я все же стою на своем
После 15.00 ничего не ем, разве, что яблоко или чай
Сегодня уже пояс на джинсах застегается свободно, а не в лежачем положении)))

65

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
Ленчик написал(а):

А я все же стою на своем
После 15.00 ничего не ем, разве, что яблоко или чай

Ленчик, твоей силе воли можно позавидовать!!! Молодец!!![взломанный сайт]

Ленчик написал(а):

Сегодня уже пояс на джинсах застегается свободно

Это сколько дней ты на такой диетке?

66

  • Автор: Ленчик
  • Заблокирован
  • Ленчик
  • Откуда: Киев, Борщаговка
  • Зарегистрирован: 21-04-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2411
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1978-02-15]
  • Провел на форуме:
    14 дней 21 час
  • Последний визит:
    10-11-2009 20:08:34

Вторую неделю, как приехали от свекрови так и начала)

67

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54

Kitty
Да.. Результат твоей кумы впечетляет!!!
Я когда-то тоже умудрилась похудеть на 12 кг. Правда это была диета + занятия аэробикой. А диета была "цветная". Каждый день нужно есть пищу только одного цвета.. Пн- красный, вт - желто-оранжевый, ср- белый, чт- зеленый, пт - коричневый, сб - фиолет. Что самое интересное  - можно было есть все. Например - канфеты в пн - если они красного цвета.. Белый хлеб в среду - так как он белого, шоколад в пт. так как он коричневый .. В общем. Был один условный продукт - творог и йогурт. Почему условный? Например йогурт с клубникой считался "условно" красным. Творог с курагой - условно желтым.. и пр. Вот такая у меня была веселая диета

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

68

  • Автор: Виктусёнок
  • Заблокирован
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 26-03-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3225
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-03-13]
  • Провел на форуме:
    14 дней 9 часов
  • Последний визит:
    12-06-2011 09:15:09

Елена я о такой и не слышала :))) интерессная диета!!!
а еще после кефиров, желудок немного сокращается и нет такого зверского аппетита,
по крайней мере у меня точно, я кушаю с блюдечек, то есть визуально кажется много,
а на самом деле порция маленькая, и наедаюсь :)))
сегодня я на курочке сижу весь день ну и плюс кефир :)))

69

  • Автор: Ленчик
  • Заблокирован
  • Ленчик
  • Откуда: Киев, Борщаговка
  • Зарегистрирован: 21-04-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2411
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1978-02-15]
  • Провел на форуме:
    14 дней 21 час
  • Последний визит:
    10-11-2009 20:08:34
Виктусёнок написал(а):

Елена я о такой и не слышала )) интерессная диета!!!

и я про такую первый раз слышу)

70

  • Автор: Jackpot
  • Участник
  • Зарегистрирован: 14-07-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 820
  • Провел на форуме:
    6 дней 0 часов
  • Последний визит:
    02-12-2010 22:02:48

а я сидела на такой диете : вода и сок лимонный ...насколько похудела не помню...просидела 6 дней...(плюс сигареты)...потом чуть в обморок не упала ;) пришлось что то кидануть в рот :)

71

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53

а я девочки ни разу еще не сидела на диетах. я когда нервничаю - сильно худею, я знаю что когда выйду на работу все лишнее уйдет, но надо ж как-то и на работупридти крассссссссссавицей
ВАЛЮШ, ТАК С ЧЕГО МЫ С ТОБОЙ БУМ НАЧИНАТЬ?
пРДЛАГАЮ СОБРАТЬ ГРУППКУ ООООЧЕНЬ ЖЕЛАЮЩИХ, ВЫБРАТЬ НАМ ДИЕТУ И КАЖДИЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ДРУГ ДРУГУ ОТЧЕТ, КТО ПРОВИНИЛСЯ - НАКАЗАТЬ [взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]

72

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54
Виктусёнок написал(а):

Елена я о такой и не слышала )) интерессная диета!!!

Ну правильно! Я ее сама придумала, что бы мне было интеесней!

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

73

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54
mamusja написал(а):

КТО ПРОВИНИЛСЯ - НАКАЗАТЬ

А как наказывать будете?

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

74

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53

Леночка, а я как-то про цветню диету мелько видела по-моему в "блик для женщин", хотя может єто и другая, спорить не буду, но довольно прикольно

Елена написал(а):

А как наказывать будете?

ну єто надо обсудить на сеансе групповой террапии, сначала надо группу набрать .узнать у кого какие пристрастия. фобии и т.д., а там уж, придумаем

75

  • Автор: НаталиЯ
  • Участник
  • НаталиЯ
  • Откуда: ДНЕПРОПЕТРОВСК
  • Зарегистрирован: 03-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2195
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    17 дней 6 часов
  • Последний визит:
    12-01-2012 21:46:13
Елена написал(а):

Ну правильно! Я ее сама придумала, что бы мне было интеесней!

:D  :cool:  :D  :cool:  :D
Лен я когда читала тему то так и подумала,что ты сама придумала такую диету!
Действительно весело,а главное можно кушать все,но в свое время :shine:

76

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54
mamusja написал(а):

Леночка, а я как-то про цветню диету мелько видела по-моему в "блик для женщин", хотя может єто и другая,

Самое интерсное, что потом похожую диету увидела в каком-то из женских журналов. Обиделась на них, что сперли мою идею!!

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

77

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53
Елена написал(а):

Самое интерсное, что потом похожую диету увидела в каком-то из женских журналов. Обиделась на них, что сперли мою идею!!

Лен, так по судам ихю по судам, а мы в свидетели пойдем!!!!!!!!!!!!!

78

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
Jackpot написал(а):

а я сидела на такой диете : вода и сок лимонный ...насколько похудела не помню...просидела 6 дней...(

Jackpot, так это не диета,а голодовка.[взломанный сайт]Это ты,наверное,по молодости-по глупости...[взломанный сайт]

Елена написал(а):

А диета была "цветная".

Я про такую слышала.

Елена написал(а):

Самое интерсное, что потом похожую диету увидела в каком-то из женских журналов. Обиделась на них, что сперли мою идею!!

[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]Плагиаторы несчастные!!![взломанный сайт]

mamusja написал(а):

ВАЛЮШ, ТАК С ЧЕГО МЫ С ТОБОЙ БУМ НАЧИНАТЬ?

Предлагаю попробовать кефир через день. С какого дня начинаем?[взломанный сайт]

79

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53
Kitty написал(а):

Предлагаю попробовать кефир через день. С какого дня начинаем?

да с какого скажешь!!!!!!!!!!!!
а чай там или кофе, не?
только кефир и усьо?

80

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
mamusja написал(а):

да с какого скажешь!!!!!!!!!!!!

А я командир?  http://kolobok.us/smiles/standart/scratch_one-s_head.gif  Тогда давай,как водится,новую жизнь будем начинать с понедельника !

mamusja написал(а):

а чай там или кофе, не?
только кефир и усьо?

Аллусь,пожалуй,и усё...воду,разве что...не будет лишней.[взломанный сайт]

81

  • Автор: Оля-ля
  • Участник
  • Оля-ля
  • Откуда: Киев, Виноградарь
  • Зарегистрирован: 28-09-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 296
  • Пол: Женский
  • Возраст: 43 [1980-12-03]
  • Провел на форуме:
    3 дня 15 часов
  • Последний визит:
    01-11-2010 21:26:14

Я с Вами на кефир с понедельника можно девочки, только я по утрам кофе без сахара буду пить, без этого никак+ зеленый чай без ничего Я тоже думаю можно.

Викки-Виктусенок, а ты кофе  пьеш в кефирные деньки?

В не кефирные дни ограничить углеводы (т.е. меньше картошки, хлеба, и сладкого, круп).

Успех гарантирован.

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/4_7_12541667930.88140200_2_2_14124.833333333_FF6600_ecc0c2c9cdcfcdd520ebcfd4c5cecbd5.png

82

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
Оля-ля написал(а):

Я с Вами на кефир с понедельника можно девочки

Оль,конечно,можно!!! Спрашиваешь![взломанный сайт]
Итак,на понедельник таримся кефиром.

Оля-ля написал(а):

только я по утрам кофе без сахара буду пить, без этого никак

А я кефир буду пить 2,5%. Не потяну 1%-ный.[взломанный сайт]

83

  • Автор: Оля-ля
  • Участник
  • Оля-ля
  • Откуда: Киев, Виноградарь
  • Зарегистрирован: 28-09-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 296
  • Пол: Женский
  • Возраст: 43 [1980-12-03]
  • Провел на форуме:
    3 дня 15 часов
  • Последний визит:
    01-11-2010 21:26:14

я пока не решила, или Яготинский 2,5% или Биопремиум 1%. Разницы мало кефир он и в африке кефир http://kolobok.us/smiles/standart/dance3.gif   http://kolobok.us/smiles/standart/dance3.gif  Вкусняшка!!!!

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/4_7_12541667930.88140200_2_2_14124.833333333_FF6600_ecc0c2c9cdcfcdd520ebcfd4c5cecbd5.png

84

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53
Kitty написал(а):

А я командир?    Тогда давай,как водится,новую жизнь будем начинать с понедельника !

ок, договорились, обещаю не мухлевать, надо ж в понедельник взвеситься натощак и записать, а потм бум каждый понедельник проверять. есть эффект или нету

Оля-ля написал(а):

Я с Вами на кефир с понедельника можно девочки

канешна, вместе ж веселее

85

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54

mamusja
Оля-ля
Kitty
ВЫ - ГЕРОИ!! Держитесь !! И удачки в диете!

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

86

  • Автор: mamusja
  • Участник
  • mamusja
  • Откуда: Киев, Левобережка
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2040
  • Пол: Женский
  • Возраст: 40 [1983-08-23]
  • Провел на форуме:
    9 дней 1 час
  • Последний визит:
    03-01-2010 00:51:53

Елена спасибочки, но это у нас скорее не диета, а частые разгрузочные дни, разгрузим место перед Новым годом, чтоб потом вкусняшками загрузиться по-полной  :rofl:

87

  • Автор: Kitty
  • Мама - подружка
  • Kitty
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5275
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1977-08-25]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 7 дней
  • Последний визит:
    30-01-2024 12:19:19
Елена написал(а):

mamusja
Оля-ля
Kitty
ВЫ - ГЕРОИ!! Держитесь !! И удачки в диете!

Леночка,спасибо!!! Ох,до героев нам ещё далеко! Вот когда продержимся недельку на кефирных разгрузках,тогда и похвалить нас можно будет.[взломанный сайт]

88

  • Автор: Ленчик
  • Заблокирован
  • Ленчик
  • Откуда: Киев, Борщаговка
  • Зарегистрирован: 21-04-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2411
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1978-02-15]
  • Провел на форуме:
    14 дней 21 час
  • Последний визит:
    10-11-2009 20:08:34

Не, я на кефире не могу, ну может один день от силы и все, для меня это каторга)

89

  • Автор: Елена
  • Консультант-стилист
  • Елена
  • Откуда: Киев,Лесной масив
  • Зарегистрирован: 22-05-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1028
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1982-10-19]
  • Провел на форуме:
    9 дней 15 часов
  • Последний визит:
    20-04-2013 21:21:54

Ленчик
И я о чем! Мне мясо, мясо давай!!

Подпись автора

http://lines.kukuzya.ru/5_13_12880791130.74495600_3_2_14466.833333333_336633_edcfc5ca2020f2cfcdc1dbc5decbc520d5d6c5.png

Моя консультация

90

  • Автор: Ленчик
  • Заблокирован
  • Ленчик
  • Откуда: Киев, Борщаговка
  • Зарегистрирован: 21-04-2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2411
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1978-02-15]
  • Провел на форуме:
    14 дней 21 час
  • Последний визит:
    10-11-2009 20:08:34
Елена написал(а):

И я о чем! Мне мясо, мясо давай!!

Во-во)))

Страница:   1 2 3 4 5 6 7  

Вы здесь » Уютный форум для общения)) » Диеты и системы питания » Сбросить надоевший вес-вот наш общий интерес !