Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



Форум для любящих мам

Объявление

Xinki

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для любящих мам » Домашний уют » Как избавится от лишнего веса


Как избавится от лишнего веса

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Кто может посоветовать реальный метод быстро избавится от лишнего веса, а то хочу, наконец, привести себя в порядок, но не знаю как это сделать.

0

2

Тут все довольно просто - нужно как можно меньше есть и как можно больше заниматься спортом.

0

3

Блин, в интернете, на каждом форуме, это такая зажованая тема, ужас. Если у вас нет никаких проблем с здоровьем и это просто лишний вес от того что вы любите поесть, то все элементарно.
Вы должны понимать 2 вещи, максимальная активность + сбалансированный рацион = нормальный вес. Ни одна супер жесткая диета вас не спасет, стремительно сбросили = стремительно набрали. Если с активностью все понятно, это прогулки, бег или спортивный зал, то с питанием все не так очевидно. Можно готовить для себя, но это не так просто как кажется, готовьтесь расстаться с кучей времени и тратить дополнительные средства на диетические продукты. Я вижу такой выход из этой ситуации: доставка сбалансированных рационов питания в зависимости от вашей цели, например я бы посоветовала https://healthyfood.co.ua/. Рацион включает 5-ти разовое питание на весь день и это убивает всех зайцев сразу. У вас есть дополнительное время которое освободилось от приготовления и вы можете отдохнуть или заняться собой, единственное что это не слишком дешево, но кто сказал, что будет легко?

0

4

не кушать

0

5

не кушать сложно

0

6

Если хотите без вреда для здоровья- то это длительный процесс, в неколько месяцев нужно правильно питаться и раз в день делать упражнения физические.

0

7

Меньше кушать и больше двигаться.

0

8

Спасибо за советы, пригодятся, я искала информацию

0

9

Привет, мне сложно было избавиться от лишнего веса самостоятельно, пришлось обращаться к специалистам в медицинский центр Луч. У них есть запатентованная методика, благодаря которой я сбросила лишние килограммы https://medcentrluch.com.ua/lechenie-zavisimosti-ot-edy Лечат с помощью лазерного кодирования, после трехнедельного лечения вес снизился на 6 килограмм, и постепенно стал уменьшается. За 3 месяца я потеряла 12 килограмм лишнего веса. Лечение совсем безболезненное, а постепенная потеря веса не вредит здоровью. Так же добавила правильное питание, и 3 раза по часу занимаюсь в спортзале. Чувствую себя замечательно, а раньше и наклониться было сложно.

0


Вы здесь » Форум для любящих мам » Домашний уют » Как избавится от лишнего веса


FineCountry
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки