Сложности первых недель после родов

Коснемся темы первых недель после родов - самочувствия мамы, возможных сложностей и проблем со здоровьем и настроением, осложнений. Сразу следует отметить, что некоторое недомогание и трудности в это время вполне естественны, маме не нужно переживать. Нужно лишь постараться беречь себя и как можно скорее снова прийти в норму.

Конечно же, сложно в одночасье перестроиться с режима беременности, с его специфическими особенностями и привычками, на атмосферу насыщенной деятельности и новых незнакомых пока вам дел в первые дни после возвращения из роддома. Самочувствие в эти дни тоже еще далеко от идеального.
Выделения

Через две недели после родов вы можете отметить обильное кровотечение - это так называемое "пробное возвращение менструации". Продлится это состояние два-три дня, оно не должно вызывать у вас беспокойство, если только выделения не обладают неприятным запахом. Следует обратиться к врачу в случае, если обильные выделения продолжаются дольше трех дней. Это, как и запах, может быть свидетельством болезни, например, инфекции слизистой оболочки матки (эндометрита).

Чаще всего встречаются инфекционные осложнения - эндометрит, инфекции мочевых путей - или тромбоэмболические - флебит, легочная эмболия. Все это может произойти в первые недели после родов. Нужно беречься и тщательно следить за малейшими изменениями в самочувствии. Любое повышение температуры (кроме момента прихода молока) - тревожный сигнал. Измеряйте ректальную температуру в следующих случаях:

    * кровянистые выделения;
    * лихорадка;
    * боли в животе;
    * боли в промежности;
    * боли в груди.

В случае лихорадки обратитесь к врачу. Возможно, у вас произошло заражение мочевых путей, воспаление слизистой оболочки матки, эндометрия. Абсцесс в мочевой железе также может привести к лихорадке. Возможно, его придуется лечить хирургическим путем. Абсцесс может также образоваться в области шва после кесарева или эпизиотомии, и вызывать повышение температуры. Врач после осмотра может рекомендовать краткосрочную госпитализацию или лечение на дому.
Запор

Многие роженицы отмечают проблемы с запорами во время пребывания в роддоме. Они должны прекратиться, как только вы вернетесь домой, к привычному образу жизни. Включите в свой рацион продукты, богатые волокнами: хлеб с отрубями, зеленые овощи, такие, как шпинат, салаты, косточковые и сливы, как сырые, так и вареные. Если у вас образовался геморрой, что может быть связано с запорами, то может понадобиться вмешательство врача и проведения местного лечения.
Трудности с мочеиспусканием

Эта проблема может возникнуть после сложных родов. Обычно сложности проходят довольно быстро. Если же самопроизвольное вытекание мочи продолжается, вам необходимо проконсультироваться с врачом о том, какие манипуляции проделать. Подобные нарушения нельзя оставлять недолеченными!
Головокружения и обмороки

Головокружения и обмороки могут сопровождать вас при вставании из сидячего или лежачего положения. Это может быть признаком анемии. Для уточнения диагноза проконсультируйтесь с доктором. Возможно, вам порекомендуют пропить препараты железа и внести изменения в свой рацион.
Швы и уход за ними

Если у вас была эпизиотомия, продолжайте соблюдать все строгие меры гигиены, которые вам рекомендовали в роддоме. Вскоре все неприятные ощущения должны пройти. Избегайте белья из синтетических тканей.

Если вам делали кесарево сечение, шов еше может сочиться жидкостью даже после того, как вам удалили нитки или скобы. Шов следует промывать чистой водой, и в течение нескольких дней прикрывать мягкой тканевой повязкой. Нормальный шов поначалу выглядит валиком, но в последствии становится тоньше и менее заметен. Кожа вокруг шва какое-то время может быть малочувствительной. Со временем это пройдет.
Закупорка вен или флебиты

Эти явления часто проявляются после родов. В родильном доме их выявляют и лечат. После выхода из роддома о закупорке вен может свидетельствовать постоянная боль в ноге. Обратитесь к доктору, если у вас наблюдается этот симптом.
Выпадение волос

В первые месяцы после родов часто наблюдается выпадение волос в большом количестве. На самом деле, это организм "наверстывает" упущенное за время беременности, когда волосы практически не выпадают. Возможно, целесообразно в это время пропить курс витаминов, цистина, принимать морскую соль и делать процедуры, укрепляющие волосы и ускоряющие их рост.