Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



Форум для любящих мам

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для любящих мам » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » Марафон для худеющих(2)


Марафон для худеющих(2)

Сообщений 1 страница 30 из 128

1

http://s19.rimg.info/0dbfe37c140733086d739d185915a270.gif   http://x-lines.ru/icp/ghW79/cc0000/1/50/Rmarafon.png  http://s19.rimg.info/0dbfe37c140733086d739d185915a270.gif

http://x-lines.ru/glit_1/1312791433VjCicSlrP.gif

Приглашаются все желающие поучавствовать во втором летнем марафоне:

http://x-lines.ru/glit_1/131279334598Gowgq4W.gif

http://s57.radikal.ru/i156/1108/ac/d041777d2b62.jpg

http://i042.radikal.ru/1108/17/64f5cceb5ccb.jpg

http://s003.radikal.ru/i201/1108/6b/0b9860fa728d.jpg

Правила марафона для худеющих:
Всем желающим участвовать, в начале и по окончании марафона нужно:
1 - написать свой рост, текущий вес и желаемый вес
2 - выложить фото в профиль и в фас

На протяжении всего марафона:
1 - каждый день писать отчет о ежедневном меню(но можно и по мере возможности)
2 - каждый понедельник сдавать свой вес
3 - ну и иметь желание похудеть)))!

В конце марафона сравниваем кто на сколько приблизился к желаемому весу.

Сбор желающих с 8.08 по 11.08

Марафон с 8.08 по 8.09

http://s13.rimg.info/a966db77291c385b7e466c351a3585a0.gif http://s2.rimg.info/021d62a85453fe5232261d9872e2f646.gif

+1

2

berry) написал(а):

1 - написать свой рост, текущий вес и желаемый вес2 - выложить фото в профиль и в фас

рост: 163 см
вес: 48 кг 150 гр.

Фото гдето через 2 часа
а вес надо подумать, сорри http://kolobok.us/smiles/standart/blush2.gif

0

3

http://x-lines.ru/icp/abW09/72179d/1/50/RspisokPuCastvuUwih.png:

1 - Armonía
Рост - 163
Текущий вес - 48.150
См талии - 68
Желаемая - 60

http://s46.radikal.ru/i113/11089687ff.jpg  http://s49.radikal.ru/i12655a8877c73.jpg

2 - berry)
Рост - 162
Текущий вес - 66
Желаемый - 60

http://s60.radikal.ru/i168/1108/25/d29dd33b3d9b.jpg  http://i042.radikal.ru/1108/ad/a41fdd783a05.jpg

3 - Людочка - Лягушка
Рост - 156
Текущий вес - 60
Желаемый вес - 55

http://s016.radikal.ru/i335/1108/e1/756d68563631.jpg  http://s008.radikal.ru/i305/1108/48/eec3f7e6682a.jpg

4 - Nichego-i-Net
Рост - 167
Текущий вес - 52
См талии - 68
Желаемая - 60

http://s46.radikal.ru/i114/1108/ca/4139538d28cb.jpg   http://s46.radikal.ru/i111/1108/fe/389dd1753c9f.jpg

0

4

Как у кого день прошел?? Что кушали??

Я сегодня диеты не придерживалась, у меня М начались, так что сегодня "законное обжорство")))))

Завтра начнемс)

0

5

berry) написал(а):

Как у кого день прошел?? Что кушали??

я и забыла что мы начали с 8 числа, чет мне отложилось в голове что завтра то есть с 9 ))) - это потому наверное что 8 я только приехала и во второй половине дня узнала что марафон начинается - поэтому я тоже не придерживалась особо, даже не помню что ела.
вчера:
утро - чай с катетами- без хлеба
обед -салат овощной  и немного картошки - совсем чуть чуть, чай
вечер - кучек куриной грудки

вес у меня сейчас 60 ровно
хочу все также мой 55

0

6

Ок, Людочка. Так и запишем!

Я вчера уже придерживалась диеты!
Утром : кофе с буено
Второй завтрак: бутерброд с колбасой
Обед: супчик без мяса
Ужин: овощной салатик

Вечером качала пресс и крутила круг

0

7

Сегодня:
Утром - кофе
Второй завтрак - бутерброд с колбасой
Обед - гречка и овощи
Ужин - кефир и фрукты

0

8

Такс... отчитываюсь!

08.08
утро: кофе(3 чашки)
день: вода
вечер: плов http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif  салатик почти без майонеза))))

09.08
утро: -
день: пепси, вода
вечер: пюре и капуста.

З.Ы. Людочка, а будем писать, кто что делал с упражнений?

0

9

Armonía
так ты вообще ничего не кушаешь o.O

0

10

Nichego-i-Net написал(а):

Armoníaтак ты вообще ничего не кушаешь

я по жизни так ем...
сегодня литр кваса и счас вот с мужем что-то поем пока не решила...

0

11

09.08
утро: кофе
день:сырники с чаем
вечер: персики

10.08
утро: кофе и конфеты
день:рисовый суп
вечер: бананы и персики, чай и сырники

0

12

сегодня
утро - куриная грудка
обед - груша, слива, яблоко, и все кажется
вечер - немного макарон с курицей  + салат овощной

Armonía написал(а):

З.Ы. Людочка, а будем писать, кто что делал с упражнений?

пишите - нам же интересно что вы там делаете
может и мы начнем, как увидим результат

0

13

из упражнений не делала ничего, нужно что бы кто-то заставил  http://kolobok.us/smiles/standart/punish2.gif  лентяйка http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif

0

14

Людочка - Лягушка написал(а):

пишите - нам же интересно что вы там делаетеможет и мы начнем, как увидим результат

а что ни ктот не белает?

0

15

Armonía
давай рассказывай что ты делаешь! а мы завтра начнём http://kolobok.us/smiles/standart/yes4.gif

0

16

Armonía написал(а):

З.Ы. Людочка, а будем писать, кто что делал с упражнений?

Будем Юль!
Если вы занимаетесь, то пишите! http://kolobok.us/smiles/standart/yes4.gif   http://kolobok.us/smiles/standart/good2.gif

0

17

Девочки привет.Armonía
Юль,я вот долго вглядывалась в твою лнеечку.Там написано осталось сбросить 11 кг.Юль,ты не ошиблась :O 48 -11 получится 37.Моя дочь в 11,5 лет весит почти столько и худая ,как палка.Это чревато последствиями,анорексия и прочее. http://kolobok.us/smiles/standart/acute.gif  Ты не шути так.Твое тело вообще безупречно.Тебе не худеть нужно,а просто поддерживать свое тело в тонусе,чтобы как можно дольше сохранить свою красоту.
Девочки,удачи всем!!!

Отредактировано Аксюша (11-08-2011 08:57:11)

+2

18

Nichego-i-Net написал(а):

Armoníaдавай рассказывай что ты делаешь! а мы завтра начнём

Я вечерком буду свободня и сяду напишу, у меня целая система...

berry) написал(а):

Будем Юль!Если вы занимаетесь, то пишите!

оки))))
Аксюша, спасибки за беспокойство, очень приятно))))) То линеечка пишет кг так как не нашла чтоб писала см, На самом деле худеть не хочу, с удовольствием набрала бы еще 5 или хотя бы 3 кг... А счас усиленно собираюсь заняться талией и вернуть ее на место... она у меня сей час 68 см http://kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif

0

19

Armonía написал(а):

целая система...

ого! подождём вечера  http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/l_training.gif

0

20

Armonía написал(а):

То линеечка пишет кг так как не нашла чтоб писала см

:D ясно

0

21

Аксюша написал(а):

Девочки,удачи всем!!!

Ксюх, спасибочки!!!!! http://kolobok.us/smiles/he_and_she/give_rose.gif

0

22

Девочки, я вот ради интереса померяла себя в см...лучше б я этого не делала :canthearyou:
У меня талия - 86см :huh:
Бедра - 102см
Грудь - 98

Мне стыдно даже писать это http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif  , но думаю напишу, чтоб сравнить в конце марафона, на сколько похудела в см.

0

23

berry)
не расстраивайся!
у меня до беременности были такие параметры:
грудь: 86см
талия: 58см
бедра: 92см (уж очень они у меня выделяются)
а вот после  http://kolobok.us/smiles/standart/sad.gif  сама знаешь по марафону.

0

24

у меня у знакомой (пышечки) муж говорит так:
"Лучше прыгать на волнах, чем биться об камни"  http://kolobok.us/smiles/standart/smile3.gif 
главное что любимому ты нравишься такой какая ты есть  http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif

0

25

berry) написал(а):

но думаю напишу, чтоб сравнить в конце марафона, на сколько похудела в см.

я себя попозже тоже померю

0

26

Ну просто у меня еще и фигура такая, широкая талия, так, что даже похудев, не будет она у меня узенькая :disappointed:
Но я не растраиваюсь, мне бы похудеть до 57 , и я была бы очень счастливая!!! и довольная собой 8-)

0

27

berry)
у тебя всё получится  http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif   http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif   http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif

0

28

Спасибо!!! Будем стремится!

0

29

Девочки, я вам тоже желаю добиться желаемых результатов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif   http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif   http://kolobok.us/smiles/artists/vishenka/d_daisy.gif

+1

30

Спасибо, солнышко"!!!!!

0


Вы здесь » Форум для любящих мам » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » Марафон для худеющих(2)


ecatomb
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки