Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



Форум для любящих мам

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для любящих мам » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » МАРАФОН!!!!!!!!!худеем вместе!


МАРАФОН!!!!!!!!!худеем вместе!

Сообщений 91 страница 120 из 291

91

Ol'chik написал(а):

что-то ну никак не худееться

да да ))) я вот скинула 200гр и опять топчусь на месте ,ну не хочут мои кг от меня уходить))))

0

92

Мой вес тоже стоит на месте,потому что ем и не слежу за тем,что съела
результат за неделю -100гр млин аж писать стыдно http://kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_cray2.gif

0

93

Лерочка написал(а):

результат за неделю -100гр млин аж

а по линеечке 1 кг http://kolobok.us/smiles/standart/acute.gif 
вчерашнее меню
утро-кофе,сыр,сухарик.
обед-зеленый борщ,пиво и чипсы.
вечер-кефир,сухарь.
Мой вес 62,6

Отредактировано Аксюша (03-05-2011 08:41:27)

0

94

Аксюша написал(а):

а по линеечке 1 кг

так это за прошлую неделю скинула -1 кг я писала выши,а за эту всего -100 гр.

0

95

Лерочка написал(а):

так это за прошлую неделю скинула -1 кг я писала выши,а за эту всего -100 гр.

:D понятно,тебе просто хватит худеть,лишних кг.у тебя нет.

0

96

Аксюша написал(а):

пиво и чипсы

http://kolobok.us/smiles/standart/acute.gif 

Аксюша написал(а):

тебе просто хватит худеть,лишних кг.у тебя нет

+ 1000!!!!!!!!!

0

97

дефкиииии есть они лишние по бокам

0

98

У меня вчера было утром кофе с коричневым сахаром, и сухарик
В обед был кусочек вареной рыбы, овощной салатик
А на ужин кусочек вареной говядины

Пила много зеленого чая, с ума схожу как кушать охота %-)

0

99

Ты уже на японке,Люд?

мое вчерашнее меню:
завтрак: кашка овсяная с малиной (на воде) +кофе;
обед: винегретик и кусочек курочки,чай;
ужин: кефир.

0

100

Ну да, второй день уже :jumping:

0

101

Я вчера слегка нарушила свою диету - сьела вечером суши, но не много :flirt:

А сегодня как по плану:
завтрак: кофе с сухариком
в обед сьела жареный кабачек(и выпила много примного воды....кушать охота!!)
и поужинала салатиком с капустой, двумя яичками и кусочком вареной говядины.
вот так.
хоть бы выдержать, девочки..... :(

0

102

berry)
Людочка, ты справишься, обязательно :flirt:
Я как всегда забыла отписаться, в понедельник взвешивалась - вес стоит как вкопанный......73кг......хотя, может, это и не плохо, учитывая празднички :D
стараюсь не есть после 18.00, привыкаю даже)) хотеть начинаю только после 23.00 :D  Вывод: надо в это время уже спать :flirt:

0

103

Кстати - это идея :idea: : хочешь есть, ложись спать http://kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif

0

104

Ой, девочки, даже незнаю что писать...
мне наверное чтобы придерживаться диеты, нужно уехать куда-нибудь! а то эти мои встречи с друзьями к похудении уж точно не приведут! :dontknow:

0

105

Я вот тоже незнаю,что и писать кушала все как обычно,ну кроме сладкого,мучного
как то не особо мне удается сидеть на диете. http://kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_impossible.gif

0

106

Девочки, я вчера пропустила день диеты, хотя знаю что это плохо!!! Но так уж вышло http://kolobok.us/smiles/standart/blush2.gif 
Кушала шашлыки, овощи, пила пиво, и сьела мороженое. Короче налопалась по полной. Но, не ела хлеб, удержалась.
Теперь буду продолжать, хотя понимаю, что того результата который должен был быть, не будет http://kolobok.us/smiles/standart/sad.gif

0

107

вчера ела:
утро- кофе и творог
обед- грибной суп
вечер- суши (муж принес), а потом еще стакан пива выпила

также в течении дня 1 яблоко и йогурт!

0

108

Девчата, добавьте физ нагрузки и стрелочка на весах пойдет в лево)))))))) - проверенно....и продолжаю проверять и убеждаться. И без диет. Просто -мучное,-сахар в чай, - еда после 6(тут грешна конечно). Ну и поменьше жареного, а и - майонезы))))))
И не очень напряжно и результат заметен!!!
Удачки и терпения всем стартанувшим)))) жаль, не успела к вам присоедениться))))))))))

0

109

Vik™ - спасибо за поддержку!!!

:flag: Девочки, сегодня сдаем вес!!!!!!  :flag:

0

110

мое меню http://kolobok.us/smiles/standart/blush2.gif 
7.05
утро- чай с печеньками
обед супчик со щавелем
ужин рыбка жареная,салатик овощной,коньячок ,пару шоколадных конфеток
8.05
утро-кефир
обед- мясо с картохой в духовке
ужин-зеленое яблочко и один кусочек пахлавы,чай

0

111

berry) написал(а):

Девочки, сегодня сдаем вес!!!!!!

кака кака я забыла извеняй  меня Люд,отчитаюсь в течении 2-3 дней обязательно,
заранее могу сказать что врятли что то ушло максимум 200 гр.

0

112

Мой вес - 63.8, несколько грамов ушло. Но, в связи с последними событиями, преостановлю я свою япошку. Буду просто ограничевать продукты.
Если я не Б, то начну япошку заново.

Утром сегодня чай без сахара

Обед и ужин отпишу позже...

0

113

Так как Людкин ругается http://kolobok.us/smiles/standart/blum3.gif   пиши свой вес сегодня,но сразу скажу не точный
53,7

0

114

Лерочка написал(а):

Так как Людкин ругается

http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif   http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif

0

115

Vik™ написал(а):

Удачки и терпения всем стартанувшим)))

Спасибо за поддержку!

Вчерашнее меню:
утро- кофе
обед- овощное рагу
вечер- стакан кефира
в течении дня яблоко и зеленый чай

Вес - 62,1 кг

0

116

Пишу меню сразу за 2 дня)
вчера
завтрак: овсянка и кофе;
обед: супчик рыбный и всёёё;
ужин : кефир с сырничком.
Сегодня
завтрак: кофе и бутер с сыром;
обед: приготовила себе овощной салатик и сделала в пароварке катлетку;
ужин: макарошки с сыром.

0

117

Ириш, а вес???!!! http://kolobok.us/smiles/standart/acute.gif

0

118

berry) написал(а):

Ириш, а вес???!!!

http://kolobok.us/smiles/standart/dance3.gif   http://i039.radikal.ru/0802/32/1ecd890fbd09.gif  Люд не переживай я уже напугала Ирку она пошла взвешиваться-ща отпишится!

0

119

вес 54,9

0

120

Ну тя Лерк и даешь http://kolobok.us/smiles/standart/punish2.gif  .... http://kolobok.us/smiles/he_and_she/girl_haha.gif 

Ир, это сколько ты за неделю скинула??
Смотрю меню у тебя абсолютно не жирное, все диетическое..

0


Вы здесь » Форум для любящих мам » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни » МАРАФОН!!!!!!!!!худеем вместе!


ecatomb
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки