Физическая нагрузка после родов

Поделиться105-04-2009 01:28:52

Автор: Маринчик
Участник
Откуда: Киев, Воскресенка
Зарегистрирован: 25-03-2009
Приглашений: 0
Сообщений: 1309
Пол: Женский
Возраст: 48 [1976-01-04]
Провел на форуме:
11 дней 23 часа
Последний визит:
31-08-2011 02:30:21

Через какое время можно начинать заниматься спортом, что можно и что нельзя делать из физ. упражнений?

Подпись автора: Все что ни делается, все к лучшему!

Поделиться205-04-2009 01:42:38

Автор: Виктусёнок
Заблокирован
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 26-03-2009
Приглашений: 0
Сообщений: 3225
Пол: Женский
Возраст: 37 [1987-03-13]
Провел на форуме:
14 дней 9 часов
Последний визит:
12-06-2011 09:15:09

Думаю что через 2 мес можно начинать заниматся спортом...
но лично мне было облом, я начала заниматся спортом аж через полгода.... )))

Поделиться308-04-2009 23:38:05

Автор: Юленька
Участник
Откуда: Киев, Радужный
Зарегистрирован: 25-03-2009
Приглашений: 0
Сообщений: 1638
Пол: Женский
Возраст: 39 [1984-11-26]
Провел на форуме:
14 дней 0 часов
Последний визит:
08-05-2014 14:48:27

Я конечно немного поленилась и не начала заниматься спортом через 2 месяца.Занялась собой аж через 8 месяце.Но , лучше поздно, чем никогда.

Подпись автора

Поделиться409-04-2009 22:40:13

Автор: Spring
На позитиве))
Зарегистрирован: 25-03-2009
Приглашений: 0
Сообщений: 257
Провел на форуме:
2 дня 0 часов
Последний визит:
06-02-2022 09:35:18

Спортом можно заниматься через месяц после ЕР без патологий, после КС не раньше чем через 3 мсяца...
Я до сих пор никаким спортом не занимаюсь :blush: лень...