Как помочь нервному ребенку
В общественном сознании до сих по жив миф, что расшатанные нервы – это удел лишь романтичных барышень да трудоголиков. Но за последние десятилетия невроз значительно помолодел. В наш стремительный, неспокойный век им все чаще страдают дети. Так на что же родителям стоит обратить внимание, чтобы капризы и слезы малыша не переросли в серьезные проблемы с нервной системой?
Если вы заметили у своего крохи некоторые вышеперечисленные симптомы, то самое время выяснить: что же могло спровоцировать невроз?
Это могут быть любые существенные изменения в жизни ребенка: поход в первый класс, рождение братика или сестренки, переезд на новое место жительства или ссоры близких родственников. И тем сильнее будет влияние психотравмирующего фактора, чем слабее психика ребенка.
Робкий, тревожный, эмоциональный малыш восприимчив к любому, даже самому обыденному событию, тогда как спокойный, уверенный в себе карапуз способен почти без потерь пережить даже такое тяжелое событие, как развод родителей.
Если вам кажется, что ничего особенного с малышом в последнее время не происходило, то нужно спросить у него самого. Но не напрямую ("Почему ты часто плачешь?", "Чего ты боишься?"), а в процессе игры. Некоторые дети ассоциируют себя с любимой игрушкой. Ребенок может, не стесняясь рассказать, почему у мишки плохое настроение, а зайка трясется от страха. Такой игровой методикой в совершенстве владеют многие детские психологи.
Тревожные симптомы:
Настроение крохи портится с утра или ближе к вечеру.
Активный и общительный ребенок вдруг становится замкнутым букой, а добродушный кроха – драчуном.
Ребенок пугается всего нового и неизвестного: гостей, новых игрушек, животных.
Малыш быстро утомляется, жалуется на слабость.
Резкие перепады настроения: от апатии до агрессии и плача.
Кроха долго не может заснуть, боится оставаться один в темной комнате.
У малыша, просившегося раньше на горшок, появилось ночное недержание мочи.
Ребенок часто плачет и не может остановиться.
Повышенная чувствительность к шуму, свету, запахам.
Ухудшение аппетита и неустойчивый стул.
Ребенок перестал играть в любимые игры, его ничто не интересует, он подавлен.
Малыш стал заикаться, испытывает трудности в общении.
Частые головные боли и головокружение, жалобы на покалывание в области сердца и нехватку воздуха.
Чего делать нельзя:
Кричать на малыша или игнорировать его жалобы и просьбы о помощи.
Делать из болезни ребенка трагедию и постоянно напоминать о его проблемах с нервами.
Излишне опекать ребенка, препятствовать его самостоятельности.
Называть кроху, пусть даже в шутку, трусишкой, плаксой или злюкой.
Подгонять ребенка под общие рамки: медлительного кроху – торопить, робкого постоянно заставлять проявлять активность. Это не даст результатов: флегматик не станет холериком, а меланхолик – сангвиником. Напротив, такая насильная корректировка может лишь усугубить переживания ребенка и вызвать внутренний протест.
Давать ребенку повышенную нагрузку, например записывать его сразу в несколько кружков и секций.
Как помочь малышу?
В первую очередь, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту. И чем раньше – тем лучше.
Создайте в семье обстановку покоя и доброжелательности. Больше уделяйте крохе внимания, почаще обнимайте его, гуляйте вместе на свежем воздухе.
Часто болезнь – это сигнал родителям: не забывайте обо мне!
Делайте малышу легкий массаж с ароматическими маслами. Если ребенок любит воду, запишите его в бассейн или готовьте ему домашние ванны с морской солью. Давайте малышу успокаивающие гомеопатические препараты или травяные сборы – естественно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
И самое главное – верьте в скорое выздоровление крохи. И ваша уверенность обязательно передастся ребенку!
