Мне кажется лучше ходить в тренажерный зал, чтобы похудеть эффективнее силовые нагрузки. Еще чтобы жир уходил с проблемных зон помогает процедура прессотерапия http://ums-beauty.com.ua/catalog/pressoterapiya/the_unit_for_pressure_s_190/ Конечно надо не забывать правильно питаться, есть 5 раз в день небольшими порциями.
Занятия фитнесом.
Сообщений 31 страница 44 из 44
Поделиться3220-04-2017 12:46:58
- Участник
- Зарегистрирован: 20-04-2017
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Провел на форуме:
1 час 9 минут - Последний визит:
20-04-2017 13:10:02
Фитнес-студия Морква предлагает ряд тренировок, как для беременных на разных триместрах, так и для молодых мам.
Для вас более 20-ти видов фитнеса!
Возможны занятия как групповые, так и персональные тренировки. Фитнес-студия семейного типа, так же предоставляются услуги детских тренировок ,
и детского клуба, что позволяет заниматься спортом всей семьей!
Персональный подход и подбор программы занятий и фзической нагрузки для каждого клиента, выделяет нашу студию среди прочих.
Приходите и убедитесь сами!
С нами можно связаться по телефону:
+38(068)367-57-57
+38(044) 360-02-08
Мы находимся:
г.Киев, ЖК "Британский квартал", ул. Луценко 10, оф.69
Поделиться3310-05-2017 17:37:08
- Участник
- Откуда: Харьков
- Зарегистрирован: 10-05-2017
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
36 минут - Последний визит:
22-06-2017 18:59:58
Нужно тоже заняться фитнесом, пора приходить в форму.
Поделиться3414-08-2018 17:10:24
Тренируюсь дома)Планка,пресс качаю,обруч...И еще во время тренировок надеваю пояс для спорта. Отличная вещь,так что все рекомендую. Покупала его вот здесь:bodyfitness-kpo-6ms.com
Поделиться3515-08-2018 13:57:39
Я занимаюсь трх. 2 года. Занятия 2 раза в неделю. Нагрузки мне хватает. Каждый раз ощущаю мышцы в новом месте. Но здесь очень многое зависит от тренера
- Подпись автора
Поделиться3629-12-2018 16:31:13
Некоторое время пробовала заниматься дома.
Выбрала в интернете пару фитнес программ и занималась по ним. Сперва по одной. Затем по другой. Обе программы были по длительности 20 минут. Вроде бы уставала во время занятий и казалось бы что результат должен быть, раз устаю. А по факту получилось что не получилось. Видимо не достаточно старалась. Да и упражнения нужно выполнять правильно. Не хватало тренера.
Поэтому сейчас записана в http://sofiyasport.com/gym/ Хожу на занятия три раза в неделю. Занимаюсь всего несколько недель, а результаты уже очень хорошие, особенно видно по замерам талии.
Поделиться3730-08-2020 23:02:00
- Участник
- Зарегистрирован: 18-12-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Провел на форуме:
1 час 53 минуты - Последний визит:
21-12-2020 12:11:15
все делаю на дому
Поделиться3803-09-2020 00:14:57
Нашла себе классный себе орбитрек NORDICTRACK на сайте "Железзо" - https://zhelezzo.ua/orbitreki/orbitreky-nordictrack/ у них в наличии отличный выбор вариантов с разными характеристиками и ценовым сегментом. У них можно приобрести надежный и функциональный тренажер. Обратилась к менеджеру за помощью и он ответил на все мои вопросы и помог с выбором нужного варианта. Заказ оформили очень оперативно. Доставка пришла в срок.
Поделиться3929-03-2021 06:45:13
Всем здравствуйте. Интересная тема о стероидах, я не новичок в спорте, но могу посоветовать один качественный препарат, который лично принимаю уже годами https://steroidsshop-ua.com/product/205/ . Здесь подробно есть описание, вы узнаете информацию как принимать этот продукт, какой курс и все плюсы и минусы препарата. Очень рекомендую хорошо себя зарекомендовал в среде спортсменов!!!
Поделиться4012-04-2021 12:52:15
А где можно приобрести спортивную одежду для бега? Хочу возобновить пробежки.
Поделиться4112-04-2021 20:38:43
tilda написал(а):
А где можно приобрести спортивную одежду для бега? Хочу возобновить пробежки.
Я занимаюсь бегом и в холодное время года, поэтому покупаю себе не только качественную спортивную одежду, но и фирменное термобелье для бега. Хороший выбор предлагает этот интернет-магазин https://alantur.ua/ru/termobele2/ В каталоге представлены товары для спорта от лучших производителей.
Поделиться4211-05-2021 15:55:20
Купила тейп https://nopain.com.ua/ Отцу, последние время начал жаловаться на боль в коленях после зарядки особенно, говорит мол крутит, я тейп носила когда травму получил на фитнесе, мне очень помогло. И отцу поможет я практически уверена что разогревающие свойства тейпа помогут ему.
Отредактировано Vasiliso4ka (11-05-2021 15:55:44)
Поделиться4306-07-2021 01:20:59
Тренировки дома по моему мнению, помогают девушкам, а вот парням нужно ходить в зал и для лучшего эффекта принимать различные добавки и спортивное питание. Могу посоветовать стероиды украина купить тут, так уверен в их качестве и цене.
Поделиться4429-12-2021 16:14:53
Жена сначала с тренером занималась в зале примерно месяца 2. Потом по программе занималась дома. Сделали дома свой зал, купили хорошие тренажеры и тренируемся в удовольствие.