Новости сервиса по созданию форумов myforums.org.ua: Во избежание блокировки Вашего форума, настоятельно рекомендуем удалить с него все порнографические и эротические материалы. По всем вопросам пишите на наш форум поддержки или на электронную почту admin@myforums.org.ua
С уважением, Администрация сервиса myforums.org.ua.



Форум для любящих мам

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Домашний тренажер

Сообщений 1 страница 29 из 29

1

Девочки, есть ли у вас дома тренажёр? Если да, то какой именно? :question:

Отредактировано Виктусёнок (10-11-2009 20:25:52)

+1

2

Виктусёнок написал(а):

у меня есть только ab rokket ( пресс качать)

А ты часто его используешь?
У нас,к сожалению,в квартире нету места для тренажера. А если бы было,я очень бы хотела беговую дорожку или орбитрек.http://s9.rimg.info/a298d7e5a195bbac46e481f1d9cbddb1.gif

0

3

Kitty написал(а):

А ты часто его используешь?

каждый день  :cool:
он занимает немного места :) я бы тоже хотела беговую дорожку  :cool:

0

4

У меня дома(точнее в перегородке) стоит орбитрек. Поначалу занималась, потом он у нас в качестве вешалки был, а родилась Маша, вообще вынесли из квартиры, потому что места мало. Вообще тренажер Орбитрек очень классный в качестве домашнего, на нем работают все группы мышц. Но я, увы, сейчас на нем не занимаюсь

0

5

А у меня, к сожалению, тренажёра дома нет, всё не соберёмся приобрести, хотя мысли были :flag: . Тоже подумываем о беговой дорожке :cool: .

0

6

у меня степпер, занимаюсь периодически

0

7

Да стоит Орбитрек Sportop E850P http://rozetka.com.ua/sportop_e850p/p135438/ как только купили, пользовались часто, а сейчас редко когда есть желание.

0

8

Нет ниНет ни одного, я бегаю

0

9

У нас дома стоит такой недорогой орбитрек http://price.ua/body_sculpture/body_scu … 4548.html, в последнее время он больше пыль собирает и вещи на нем удобно вешать. А так он мне был нуден когда-то )

0

10

Купила недавно беговую дорожку, пока бегаю, не надоело.

0

11

Как то хотели купить, но потом передумали. Только будет занимать лишнее место. Если хочется заниматься - можно пойти в тренажерный зал

0

12

Есть беговая дорожка дома куплена год назад в интернет магазине http://fitbox.com.ua/cat1669-begovie_dorojki.html очень удобно бегаешь вечером если на улице не погода, можно врубить сериал какой то или фильм )

0

13

А у меня велотренажер совсем недавно купила очень удобно и не нужно в зал ходить) Кстати кому нужно покупала  тут . Очень обрадовал хороший выбор да и цены не кусались, теперь по плану мужу купить набор гантель и будет нам обоим счастье...

0

14

А я вот кроме тренировок на тренажере еще и аминокислоты заказываю на  http://havka.in.ua/aminokisloty-bcaa для большего эффекта. Всем рекомендую, кто быстро хочет добиться результатов! Стоят они не дорого...

0

15

С рождением ребенка не могла ходить в спорт зал и купила себе в интернет магазине rn-sport.com.ua электромагнитный велотренажер, поставила его на балконе, много места не занимает. Когда есть время занимаюсь, что бы не терять форму.

0

16

у меня беговая дорожка. Все равно ленюсь, дома часто не бегаю(( Но все же когда есть настроение, то очень довольна, что не нужно куда то идти, что бы позаниматься.

0

17

Уже многим нашим девчатам дошло, что реально и дома нормально заниматься своим телом и не тратить много денег на дорогущие абонементы фитнес- клубы, где многие приходят только полялякать, а тот персональный тренер просто флиртует с вами , а толком что-то показать и не хочет, а может просто и не знает. Я как только узнала про спортивный журнал, где описаны все упражнения нового направления кроссфита, то сразу же решила купить простенький тренажер домой с гантелями и заниматься в домашних условиях бесплатно и с большим толком. Вот последнее упражнение из этого журнала называеться Гиперэкстензия https://crossfitexpert.ru/uprazhneniya/ … nziya.html , которое помогает отлично укрепит мышцы спины. Вы знаете первую неделю будет сильная крепатура, но потом все пройдет и будете делать с большим удовольствием.

0

18

А я дома не могу заниматься, ленюсь постоянно. Вот недавно начала ходить на прессотерапию http://ukrmed.com.ua/shop/apparat-pressoterapii-s-170/ За 5 сеансов уже минус 4 кг. Я очень довольна. Еще планирую весной начать бегать по утрам.

0

19

У меня  велотренажер для похудения хорош,но вместе с ним я принимаю http://powerlife.com.ua/proizvoditeli/energybody/ диетическую добавку.В комплексе эти два чуда творят чудеса.Я уже стройная и красивая.А вы кроме тренажера что принимаете или пьете.Ведь один тренажер не поможет.

0

20

а я на тренажер не созрею, да и места дома маловато... пользуюсь утяжелителями типа таких http://newt.com.ua/rus/catalog/utjageliteli_newt - у меня по 1,5 кг, пока нагрузки хватает. Поначалу было тяжеловато, то помогала регулировка веса

0

21

А секс считается спортом?

0

22

Чтобы сделать живот плоским, необходимо тренировать глубоко лежащие мышцы. Их прочность и эластичность очень важна для женщин, поскольку мышцы эти удерживают внутренние органы малого таза и обеспечивают их защиту во время беременности. Упражнения для.. . спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т. п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.
Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Ну и думаю что занятия на тренажерах тоже будут полезны.
http://www.trenagershop.com.ua

0

23

Здоровье это важно, а спорт и хорошая физическая форма гарантирует нахождение здоровья всегда в хорошей форме, а если у вас есть ребенок то и о его состоянии здоровья тоже нужно думать и приучать его к физическим нагрузкам с детства. Я своему сыну, например недавно купила стенку вот в этом магазине Спортстенки - детские спортивные комплексы https://sportstenki.com.ua/derevyannie-all/  Предложение очень выгодное да и вещь сама по себе очень полезная для дома. Советую вам тоже почитать о стенках по ссылке

0

24

я давно купить хочу

0

25

У меня, к сожалению, тоже нет места для более глобального тренажера. Поэтому довольствуюсь малым, вот сейчас это чудо-техники http://www.hip-trainer.com.ua/ помогает мне вернуть мои былые, идеальные ягодицы) И знаете , регулярные приседания и 20 минут в день работы тренажера дают хорошие результаты. за месяц такого комплекса, явно улучшилось состояние попы) Даже муж делает комплименты) А как известно они редко, что замечают) Но это ещё не предел, буду работать дальше. И знаете, главное желание, а отговорки себе можно всегда придумать! А так ни работа, ни маленькие детки и не мешают держать себя в форме, и работать над собой! Всем удачи)

0

26

Да, имеется! Выбрала себе лавку для пресса и теперь у меня спортзал дома http://cripo.com.ua/news/p-102802/ - это лучший для меня вариант, так как нет необходимости ходить куда-то и платить деньги за занятия. Возможно, вы подумаете, а зачем такой тренажер покупать, если пресс можно качать и старым добрым способом, но нет! Такая лавка с поверхностью, расположенная под углом и его изменение позволяет варьировать нагрузки, то есть можно задействовать все мышцы торса.

0

27

Нагрузки, спортивные занятия повышают иммунитет и здоровье, а детях это необходимо в двойне. Можно очень легко организовать ребенку спортивный досуг, просто купив ему шведскую стенку и купить ее сегодня может себе позволить любая среднестатистическая семья. Есть хороший магазин «Ладас»  - шведские стенки в интернет магазине , в нем очень большой выбор. Этот снаряд является многофункциональным и даже в определенной степени универсальным: подойдет и для взрослых, и для детей, на нем можно выполнять несколько десятков физических упражнений.

0

28

Привет! У меня уже год стоит беговая дорожка, приобретала здесь https://valabi.ru/catalog/begovye_dorozhki/, для меня лично это покупка года! Мне нельзя поднимать тяжести, я только с собственным весом работаю, но все-таки чего-то не хватало. Мой тренер сказал, что мне не хватает выносливости, и чтобы её прокачать, нужно заниматься кардио. И вот что интересно, с тех пор, как я стала регулярно на ней бегать, я стала меньше уставать, такой вот парадокс. Думаю, это неспроста - беговая дорожка даёт свой эффект вкупе с другими тренировками.

0

29

Если дом и квартира не очень большая и проблема поставить тренажер, то можно взять складной тренажер, например, один из вот таких складных эллиптических тренажеров https://sportcity74.ru/trenazhery/ellip … adnye.html он ничем не уступает обычному эллипсоиду, при этом места в сложенном виде меньше занимает.

0



FineCountry
Персональные форумы © myforums.org.ua Наш форум поддержки