Ем рыбу вместе с длиннозерным рисом https://rozetka.com.ua/krupy/c4628397/  или в сочетании с кускус.
С того времени, как я села на диету, это моя постоянная пища и на другую уже не тянет. А морепродукты добавляю в суп, тогда он даже без бульона не кажется пресным. Или можно сделать бульон из рыбы - тоже вкусно получается.
https://i2.rozetka.ua/goods/2069352/markal_3329485295006_images_2069352915.jpg